ダイエット

  • 2017.09.25

腹筋を鍛えてお腹周りを引き締めたい人は必見!アプリ「アブ・コアSworkit」

どうもこじまろ(@kojimaro7)です。 お腹周りを引き締めたくて腹筋をトレーニングしたいと思っていました。 ですが腹筋のトレーニング方法は色々あるし、何をどうしたらいいのかわからず挑戦できずにいました。 そんな時みつけたのがアプリ「アブ・コアSworkit」です。 「アブ・コアSworkit」は腹筋を鍛えてお腹周りを引き締めたいと考えている方に役立つアプリです。 この記事では「アブ・コアSw […]

  • 2016.03.20

お腹の脂肪を落としたい!そんなぼくにはアプリSixPackが目からウロコだった!

ここ1年で仕事のストレスが食にいき、僕は太りました。 仕事はもう辞めているので、ストレスはなくなったのですが、お腹についた余計な脂肪はまだなくなっておりません…。 そこでダイエットとして、筋トレを始めることにしました! 体に自信をつけて、モテ男になりたんです! スポンサーリンク [adsense] 腹筋にもいろんなやり方がある いざ筋トレといっても調べてみると、腹筋にもいろんなやり方が […]